2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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850 kcal
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脂質: 31.94g | たんぱく質: 41.26g | 炭水化物: 100.99g.
朝食: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 昼食: Sayur Bening Bayam, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis). 夕食: Nasi Putih, Bebek Goreng. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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