2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
|
1352 kcal
|
脂質: 87.26g | たんぱく質: 42.05g | 炭水化物: 101.47g.
朝食: Нутелла Шоколадная Паста, Сыр Адыгейский, Мишка Bakery Круассан с Сыром. 昼食: Мираторг Мексиканская Смесь, Благояр Филе Куриное, Винегрет. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Лента Яблоки Айдаред. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|