2011年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 21日:
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2340 kcal
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脂質: 71.59g | たんぱく質: 111.26g | 炭水化物: 313.78g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Smart Ones Chicken Parmesan, Cheddar Cheese, Praeventia, Banana Pudding. 夕食: Donair. 軽食/その他: Fudgesicle, Caramilk. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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