2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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1727 kcal
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脂質: 71.70g | たんぱく質: 80.97g | 炭水化物: 189.40g.
朝食: Сосиска, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Бульон из грудки. 夕食: Чай, Сосиска, Агуша Творожок, Магнит Каша Овсяная с Черникой. 軽食/その他: Моя Цена Сушки Традиционные, Чернослив, Nestle Кит Кат Мини. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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