|
ОГ-94
ОТ-75
ОБ-94
-1см везде.
|
56.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
|
1451 kcal
|
脂質: 71.51g | たんぱく質: 53.84g | 炭水化物: 148.17g.
朝食: Подлива, Кофе, Льняное Масло, Макароны с Маслом, Драники. 昼食: KDV Конфета Glaze, Кофе, Свекла Вареная, Гуляш из Свинины, Сливочное Масло, Ячневая Каша на Воде. 夕食: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. 軽食/その他: Венские Вафли. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|