2022年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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918 kcal
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脂質: 26.97g | たんぱく質: 51.95g | 炭水化物: 117.94g.
朝食: Mr. Lucky Espinacas Popeye, Granvita Avena, Lala Leche Entera, Miel. 夕食: Nestlé Nesquik Cereal, Lala Leche Entera. 軽食/その他: Mazatún Atún en Agua. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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