2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
|
1644 kcal
|
脂質: 51.66g | たんぱく質: 100.54g | 炭水化物: 198.96g.
朝食: Вермишель, Курица Вареная, Капуста Тушеная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Черный, Мёд. 昼食: Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гренки Домашние, Суп из Сайры. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|