2022年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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1454 kcal
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脂質: 53.34g | たんぱく質: 33.63g | 炭水化物: 222.63g.
朝食: Пятерочка Лук Репчатый, Батат, Макфа Пшеничная Мука, Националь Мак Кондитерский, Мак, Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Крахмал Картофельный, Ого Кунжут. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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