2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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1458 kcal
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脂質: 77.28g | たんぱく質: 78.96g | 炭水化物: 109.19g.
朝食: Пастилушка Пастила без Сахара, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный. 昼食: Картофельное Пюре, Черкизово Сосиска Молочная. 軽食/その他: Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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