2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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1443 kcal
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脂質: 79.22g | たんぱく質: 36.08g | 炭水化物: 149.72g.
朝食: Campina Сливки Порционные, Кофе, Гренки Домашние, Яичница (с Целым Яйцом), Шармель Зефир Бело-Розовый. 昼食: Брауни, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Крабовый Салат с Рисом, Чай. 夕食: Капуста Тушеная с Курицей, Винегрет. もっと...
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体重に変化ありません
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