2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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2558 kcal
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脂質: 59.53g | たんぱく質: 75.63g | 炭水化物: 427.63g.
朝食: Starbucks Cold Brew with Cold Foam (Grande), Starbucks Double Chocolate Brownie, Soft Pretzels , Water. 昼食: Soft Pretzels . 夕食: Oreo Premium Ice Cream Cake, Fresh Direct Moroccan Chicken with Herbed Couscous, Great Value Sun-Dried Raisins. 軽食/その他: Nature's Bakery Raspberry Fig Bar, Whoppers Whoppers (Fun Size), Smart Sweets Peach Rings, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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