2022年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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172 kcal
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脂質: 2.75g | たんぱく質: 18.50g | 炭水化物: 18.45g.
朝食: Sans Souci Iogurte Light Baunilha , Dux Nutrition Fresh Whey Frutas Vermelhas. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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