|
Как избавиться от лишней кожи после похудения? Кожа не висит, просто дряблая и трясется как холодец😂(и смешно и грустно). Ниже в ленте есть фото тела, можно посмотреть как выглядит😄
|
60.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
|
1499 kcal
|
脂質: 52.25g | たんぱく質: 131.17g | 炭水化物: 119.26g.
朝食: Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. 昼食: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Harry's Хлеб Тостовый, Байсад Томатная Паста, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ряба Майонез Провансаль. 夕食: Помидоры, Гречка Отварная, Байсад Томатная Паста, Куриное Филе. 軽食/その他: Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури. もっと...
|
体重に変化ありません
|