2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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824 kcal
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脂質: 34.44g | たんぱく質: 41.76g | 炭水化物: 92.34g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (30g), Bauducco Torrada Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate. 昼食: Maminha, Tomates. 夕食: Coxinha de Festa. 軽食/その他: Hortifruti Caqui. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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