2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
|
1629 kcal
|
脂質: 88.02g | たんぱく質: 44.90g | 炭水化物: 129.19g.
昼食: Langostinos, Vino Cabernet Sauvignon, Campari Campari, Crema Chantilly, Oreo Helado Oreo, Crema de Leche, Patatas Fritas, Carne Asada, Lario Jamón Crudo, Empanadas de Jamon y Queso, Tostada Francesa, Pollo (Apanado y Frito). 夕食: Bondiola de Cerdo, Puré de Papa. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|