2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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790 kcal
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脂質: 23.58g | たんぱく質: 44.24g | 炭水化物: 102.22g.
朝食: Oreo Печенье, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Батон, Жареное Яйцо. 昼食: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Травяной Чай, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка с Овощами. 軽食/その他: Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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