2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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822 kcal
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脂質: 10.75g | たんぱく質: 18.33g | 炭水化物: 70.25g.
夕食: Ranch Dressing, Salad, Cucumber (Peeled), Asparagus, Grape Tomatoes, Farro with tomato. 軽食/その他: Coors Keystone Light Beer, Whiskey. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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