2022年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
|
275 kcal
|
脂質: 8.48g | たんぱく質: 16.98g | 炭水化物: 30.86g.
朝食: Clara de Ovo, Ovo, Catupiry Requeijão Light, Siamar Tapioca. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|