2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
|
1631 kcal
|
脂質: 54.59g | たんぱく質: 76.78g | 炭水化物: 207.11g.
朝食: Элика Блинчики с Вишней, Элика Блинчики с Творогом , Магнит Банан. 昼食: Зефир яблочный, Alpro Almond Barista, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Перекресток Мини Багет с Отрубями, Fish House Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе . 夕食: Яйцо, Вкусвилл Морковь по-Корейски с Солёными Огурцами, Ларец Сыр Легкий, Клинский Мясокомбинат Карбонад Чёрный Кабан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Сладости Поволжья Мини Сэндвич со Сгущёнкой, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|