2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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741 kcal
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脂質: 20.73g | たんぱく質: 45.71g | 炭水化物: 92.87g.
朝食: Irish Land Country Cheddar, Butter, Schwarzbrot, Backfactory Hot Ciabatta Spiegelei & Bacon, Graubrot. 昼食: Pellkartoffeln, Grüne Bohnen, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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