2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
|
1858 kcal
|
脂質: 89.03g | たんぱく質: 73.54g | 炭水化物: 186.65g.
朝食: ВкусВилл Печенье Творожное, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. 昼食: Оливки, Жареный Картофель, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Глобус Багет Фитнес. 夕食: Скумбрия Холодного Копчения, Жареный Картофель. 軽食/その他: Глобус Батон Традиционный, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Красный Октябрь Алёнка Целый Фундук и Карамель, Parmalat Молоко 1,8%, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Глобус Батон Традиционный. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|