2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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715 kcal
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脂質: 28.95g | たんぱく質: 17.62g | 炭水化物: 93.61g.
昼食: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Салат Овощной. 軽食/その他: Причуда Мини-Тортики, Чай, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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