2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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1144 kcal
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脂質: 53.73g | たんぱく質: 41.88g | 炭水化物: 126.38g.
朝食: Несквик Конфета, Сыр Маасдам, Картошка Тушеная, Майонез, Куриные Голени с Кожей, Фасолевый Суп, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Ратибор Варенье Вишневое, Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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