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schönen Samstag und genießt das Wetter
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82.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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1467 kcal
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脂質: 49.54g | たんぱく質: 51.34g | 炭水化物: 199.17g.
朝食: Kaufland Salzstangen, TiP H-Vollmilch 3,5%. 昼食: Kleinemas Mini Cabanossi (30g), Mischkornbrot, Grandessa Kirschmarmelade. 夕食: Bauernbrot, Chorizos, Ofengemüse. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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