2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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220 kcal
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脂質: 1.90g | たんぱく質: 0.29g | 炭水化物: 24.00g.
朝食: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. 昼食: Вода. 夕食: Балтика Пиво Балтика 7 Мягкое, Балтика Пиво Балтика 7 Мягкое, Балтика Пиво Светлое Балтика Мягкое 7, Балтика Пиво Светлое Балтика Мягкое 7. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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