2022年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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1017 kcal
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脂質: 50.04g | たんぱく質: 59.96g | 炭水化物: 84.33g.
朝食: Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Груша", Грецкие Орехи, Яблоко. 昼食: Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Вареное Яйцо, Горбуша, Цветная Капуста. 軽食/その他: Марсианка Конфета, Русский Шоколад Шоколад Молочный Пористый. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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