2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
|
1724 kcal
|
脂質: 72.47g | たんぱく質: 101.09g | 炭水化物: 172.21g.
朝食: Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%, Embrace Какао с Пониженным Содержанием Жира, Пятерочка Банан, Unagrande Mozzarella, Orecchio Oro Моцарелла для Пиццы, Гордость Предков Сыр из Овечьего Молока Анари, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Ферреро Роше, Ашан Самаркандская Халва, ВкусВилл Молоко 1%. 昼食: ВкусВилл Молоко 1%. 夕食: Пятерочка Яблоко Красное , Global Village Капуста Квашеная, Fortuna Тунец Рубленый в Томатном Соусе, Ашан Гранат, Перекресток Апельсины, Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%, Пятерочка Банан, Ашан Самаркандская Халва, Ферреро Роше, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Unagrande Mozzarella, Гордость Предков Сыр из Овечьего Молока Анари, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Maar Инжир Сушеный, Фермерская Коллекция Сырок Творожный Глазированный со Вкусом Солёной Карамели. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|