2022年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
47.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
|
614 kcal
|
脂質: 25.21g | たんぱく質: 42.03g | 炭水化物: 52.40g.
朝食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Coffee Machine Американо с Молоком, Роллы Филадельфия, Океан ТРК Паштет из Трески с Огурцом, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Ленивые Вареники ПП. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|