2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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1158 kcal
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脂質: 113.52g | たんぱく質: 30.16g | 炭水化物: 2.86g.
朝食: Чудское Озеро Сливки 33%, Масло Гхи, Жареное Яйцо, АЯН Сыр Сулугуни, Сало. 昼食: Жирные Сливки, Комо Сыр Сметанковый. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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