2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
|
1393 kcal
|
脂質: 50.77g | たんぱく質: 105.51g | 炭水化物: 129.47g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Полевское Творог Деревенский 5%, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Libendorf Сыр Творожный Сливочный . 昼食: Orion Чокопай, Черкашин Пельмени "За Милую Душу", Новые Продукты Хрумстик Рисовый, Monini Бальзамический Соус, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 軽食/その他: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|