2022年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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1522 kcal
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脂質: 52.57g | たんぱく質: 86.59g | 炭水化物: 176.05g.
朝食: T&T Sushi Nori, Air Popped White Popcorn, Orange Juice, Egg, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Date, Selection Chocolate Chip Granola Chewy Bars, Sardine Fish Oil, Beatrice Homogenized Milk (3.25%). もっと...
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週に2.2 kg減量中
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