2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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1516 kcal
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脂質: 75.05g | たんぱく質: 90.48g | 炭水化物: 117.16g.
朝食: Just Organic Extra Virgin Coconut Oil, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, Dairy Farmers Full Cream Milk, Fantastic Beef Noodle Cup, Mcdonald's Big Brekkie Burger, Sanitarium So Good Soy Regular. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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