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은초롱마미
日記
2022年 03月 19日
은초롱마미の日記, 2022年 03月 19日
은초롱마미さんの自己紹介
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이번주1키로감량.아쉽긴하지만....
오르락내리락하지않고안정적으로 잘되고있으니만족하자
63.8 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
6.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 03月 19日:
373 kcal
脂質: 9.56g | たんぱく質: 39.50g | 炭水化物: 33.91g.
朝食:
쇠고기 미역국.
夕食:
똠양꿍.
もっと...
週に0.7 kg減量中
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