2014年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 25日:
|
1643 kcal
|
脂質: 68.49g | たんぱく質: 96.05g | 炭水化物: 182.83g.
朝食: Капучино с мнд, Дымов Кабаноси с Сыром, Орехи Кешью, Победа Шоколад Горький 72%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Жареное Яйцо. 昼食: Хлеб Черный, Компот из Сухофруктов, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Крабовые Палочки, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. 軽食/その他: Чай с Молоком, Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|