2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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950 kcal
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脂質: 14.63g | たんぱく質: 69.85g | 炭水化物: 133.80g.
朝食: Uovo, Mela, Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Coop Albume d'uovo, Hanf Natur Proteine di Canapa. 昼食: I Colori del Sapore Minestrone Light, Eridanous Gyros Rice Dish. 夕食: Lidl Zucca Delica, Patata Bollita, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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