2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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2528 kcal
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脂質: 103.59g | たんぱく質: 80.82g | 炭水化物: 318.19g.
朝食: Ferrero Raffaello, SPAR Enjoy Pancake , SPAR Premium Dulce De Leche, SPAR Cheesecake Erdbeer. 昼食: Alnatura Haferflocken, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Banana, Belbake Backkakao. 夕食: Chef Menü Chickenburger, Home Fries, Milfina Joghurt Crisp, Müller Milchreis Schoko. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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