2022年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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409 kcal
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脂質: 16.79g | たんぱく質: 18.13g | 炭水化物: 49.55g.
朝食: Ecovida Galletas Integrales de Salvado, Ecovida Galletas Zero Azúcar Sabor Chocolate, Mix Semillas, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Selección Café. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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