2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
|
1390 kcal
|
脂質: 59.64g | たんぱく質: 54.03g | 炭水化物: 158.21g.
朝食: Cafezinho. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Almôndegas de Carne . 夕食: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Pastelzinho. 軽食/その他: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Cafezinho. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|