2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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591 kcal
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脂質: 20.90g | たんぱく質: 61.66g | 炭水化物: 40.41g.
朝食: Nespresso Café, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Ervilhas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Veg Frango Desfiado. 軽食/その他: Banana Prata, Berry Good Framboesas Congeladas, Verde Campo Iogurte Lacfree Morango. もっと...
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体重に変化ありません
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