2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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806 kcal
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脂質: 61.41g | たんぱく質: 50.19g | 炭水化物: 12.33g.
朝食: Now Foods MCT Oil, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Coffee. 昼食: Hard Parmesan Cheese, Zatarain's Cajun Style Smoked Sausage, Trader Joe's Mirepoix, Blue Cheese , Boiled Egg, Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Marketside Premium Romaine Salad. 夕食: Sam's Choice Organic Chicken Bone Broth. 軽食/その他: Equate Chocolate Coconut Treat Bar. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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