2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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1528 kcal
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脂質: 38.87g | たんぱく質: 55.33g | 炭水化物: 234.27g.
朝食: Cappuccino. 昼食: Liv Up Frango com Amendoim e Lemon Pepper, Liv Up Batata Assada com Alho e Salsinha. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pizza Marguerita, Sadia Pizza de 4 Queijos. 軽食/その他: Embaré Caramelos de Leite, Oliveira Bala de Banana. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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