2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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1574 kcal
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脂質: 77.30g | たんぱく質: 66.01g | 炭水化物: 119.00g.
朝食: Золотой Изюм (без Косточек), Хачапури ПП, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 夕食: ВкусВилл Котлета Лососевая, Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Лэнд Салат из Моркови с Сыром, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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