2022年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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208 kcal
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脂質: 11.04g | たんぱく質: 13.05g | 炭水化物: 10.98g.
朝食: Lidl Rijstwafel, AH Snoeptomaten, Molenland Jong Belegen 48+, Alpro Mild & Creamy Nature. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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