|
17.03.22 вечером болела голова пришлось поужинать только киселем. Ничего больше не хотелось
|
73.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
|
1833 kcal
|
脂質: 72.51g | たんぱく質: 93.57g | 炭水化物: 204.89g.
朝食: Леовит Капуччино. 昼食: Жареное Яйцо, Мёд, Чай с Сахаром, Батон, Картофельный Суп, Жареная или Запеченная Курица, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. 夕食: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Стерх Батон с Изюмом , Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Гречка Отварная, Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 2,5%, Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Малины. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|