2022年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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535 kcal
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脂質: 27.05g | たんぱく質: 25.60g | 炭水化物: 46.03g.
朝食: Хлебец, Вареное Яйцо. 昼食: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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