2014年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 24日:
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1927 kcal
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脂質: 66.45g | たんぱく質: 200.79g | 炭水化物: 139.00g.
朝食: Bananas, Broccoli, Skinless Chicken Breast. 昼食: Broccoli, Skinless Chicken Breast. 夕食: Outback Steakhouse House Salad - Honey Mustard Dressing, Baked Potato (Peel Not Eaten), Outback Steakhouse Outback Special (9 oz). 軽食/その他: Bananas, Prairie Farms Dairy 2% Reduced Fat Milk, Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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 コメント
rofl. Hope not. Then he'd not be able to fish.
2014年 06月 24日 投稿者: ClassicRocker
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