2022年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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898 kcal
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脂質: 46.32g | たんぱく質: 43.32g | 炭水化物: 76.05g.
昼食: Mercadona Nuez Natural, Zanetti Queso Grana Padano, Consum Delicias de Brotes, Kiwi, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Hacendado Magdalenas. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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