|
Когда уже сдвинется вес с этой точки 😔стоит уже вторую неделю так…
|
73 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
|
807 kcal
|
脂質: 28.64g | たんぱく質: 54.14g | 炭水化物: 84.23g.
朝食: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Соевый Соус, Роллы, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). 昼食: Салат из Свеклы с Чесноком, Простоквашино Сметана 20%, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Борщ с Курицей. 夕食: Кефир 2,5%, Творог 5%, Дома Куриный Бульон из Грудки. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|