2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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1159 kcal
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脂質: 33.21g | たんぱく質: 60.63g | 炭水化物: 147.80g.
朝食: Куриные Грудки (Жареные). 昼食: Горячие Роллы. 夕食: Чудо Шоколадное Молоко, Nestle Кит Кат (46г). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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