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Da ist sie, die 7 🤩 Ich freu mich wie Bolle!! Das ist bestimmt 20 Jahre her, seit wir uns das letzte Mal getroffen haben 🙈
Ich wünsche Euch allen einen sonnigen Freitag und ein schönes Wochenende! ☀️🌈🌼🕊️☮️
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79.6 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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1466 kcal
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脂質: 42.08g | たんぱく質: 100.79g | 炭水化物: 146.03g.
朝食: Weintrauben, Low Carb Toast, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Ja! Magerquark, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. 昼食: Fitini Apfelmus , Bofrost Blumenkohl-Reis-Pfanne . 夕食: Basmati-Reis, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella. 軽食/その他: Krombacher Pils (Flasche), Brownies light. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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